VfR Wilsche - Neubokel
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Gesundheitssport


Am 16. Oktober startete ein Kurs zurGanzkörperstärkung. Er richtet sich an alle Menschen, dieaktiver werden wollen, die die Funktionsfähigkeit von Körper und Geist bis ins hohe Alter erhaltenoder sie zu verbessern wollen, die mobil, selbständig und beweglich bleiben wollen. Durch einebessere Beweglichkeit verringert sich auch das Risiko von Stürzen.Der Kurs umfasst 12 Einheiten à 60 Minuten und findet mittwochs in der Zeit von 15:45-16:45 in derHalle des Wilscher DGH statt. Er wurde mit dem „Pluspunkt Gesundheit“ (DTB) und „Sport proGesundheit“ ausgezeichnet. Es ist eine Bezuschussung durch die Krankenkassen möglich.

Geleitet wird der Kurs von der zertifizierten Übungsleiterin für Präventions- und Rehabilitationssport, StefanieRodemann.