VfR Wilsche - Neubokel
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Gesundheitssport


Seit Anfang 2022 arbeitet Barbara Busse im VfR daran, die Beweglichkeit unserer Mitglieder präventiv zu fördern. Mittlerweile bietet sie Mitgliedern und Nichtmitgliedern Gesundheitssportkurse an, die zum Teil auch von den Krankenkassen unterstützt werden. Ihr erster Kurs stand unter dem Motto: "Haltung und Bewegung durch Ganzkörperkräftigung".

Ihr nächster Kurs hat das Thema "Sturzprävention".

Mit fortschreitendem Alter steigt das Risiko zu stürzen. Eine Maßnahme, dem Risiko vorzubeugen, ist darauf aufmerksam zu machen, wo im Alltag Gefahren lauern. Eine andere Maßnahme besteht darin, das Gleichgewichtssystem zu fördern und gezielt Muskeln zu trainieren. Hierauf fokussiert Barara Busse, unsere im Gesundheitssport ausgebildete Trainerin. Sie bietet Mitgliedern und Nichtmitgliedern die Möglichkeit hier gezielt zu reagieren.
Ab Mittwoch den 8.6. bis zum 13.7. bieten wir bis zu den Sommerferien 6 Std an. Der Kurs kostet für Mitglieder € 16 und für Nichtmitglieder € 28.

Kursleiterin Barbara Busse

Als Übungsleiterin konnten wir Barbara Busse gewinnen. Sie legt großen Wert auf Fortbildung und ist dementsprechend mehrfach lizensierte Übungsleiterin im Deutschen Olympischen Sport Bund, mit einem Schwerpunkt auf Sport in der Prävention.