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Athletische Fitness


Mittwochs 18:00-19:00 Uhr, Wilscher DGH Halle, kein extra Beitrag.

Andreas Freise und Stefan Hölter hatten ihren Triathlon Trainerschein noch nicht ganz bestanden, da kamen sie mit der Idee um die Ecke, etwas für die allgemeine Fitness anzubieten. Unsere traditionellen Sportarten Fußball und Laufen trainieren primär die Beinmuskulatur; der mittlere Bereich des Körpers wird oft vernachlässigt. Diesem Teil widmet sich ihre Athletische Fitness.
Alle Mitglieder sind herzlichst eingeladen, gemeinsam mit den beiden zu schwitzen.

Nähre Infos von Stefan und Andy unter laufen@vfr-wilsche-neubokel.de